Večina ljudi s starostjo začne resne težave s potenco, zato jih mnogi zanimajo za povečanje potenciala. Ko se takšna težava pojavi, ne smete takoj panično, saj obstaja veliko različnih načinov izboljšanja erekcije. Zato je priporočljivo, da se seznanite s tem, kako povečati potenco doma.
Kaj je potencial in zakaj se poslabša
Potenca razume sposobnost telesa moških, da izvaja spolne odnose. Ta izraz je uporaben le v zvezi z moškim spolom. Obstaja več dokaj pogostih dejavnikov, ki lahko v človeku poslabšajo njegovo spolno privlačnost.
Psihološki razlogi
Potenca pri moških se lahko poslabša zaradi nekaterih živčnih motenj. Pogosto se psihološko stanje fantov poslabša zaradi nenehnih prepirov, izkušenj in resnega stresa. Vse to negativno vpliva na spolno aktivnost. Med najpogostejšimi psihološkimi težavami je običajno poudariti:
- spolni neuspehi, ki vplivajo na samozavest,
- Strah pred prvim odnosom,
- Nepriznanost partnerja,
- stresne situacije.
Pri psiholoških težavah za povečanje potenciala pri moških morate poiskati pomoč pri terapevtu.
Abstinenca
Dolga odsotnost seksa lahko sčasoma tudi nižja spolna privlačnost. Zato morate za normalno vzdrževati moške potenciale redno seksati.
Zdravila
Včasih po dolgotrajni uporabi nekaterih zdravil opazimo zmanjšanje moške potenciale. Na primer, erekcija se lahko poslabša po uporabi zdravil, ki 2-3 krat poslabšajo krvni obtok. Prav tako se spolna privlačnost poslabša, potem ko jemljejo nekaj hormonskih zdravil in drog, ki blokirajo živčne končiče. V tem primeru je za dvig učinkovitosti pri moških doma dovolj, da nehate jemati takšna zdravila.
Starost
Najpogostejši vzrok težav z erekcijo je starost. Težave s spolno disfunkcijo se začnejo aktivno pojavljati pri moških, starih 40-50 let. Pri tej starosti se proizvodnja testosterona zmanjša za polovico, kar vodi do zmanjšanja libida. Za izboljšanje potenciala pri moških te starosti boste morali piti posebne tablete, ki lahko povečajo proizvodnjo testosterona.
Ko se seznanite z glavnimi razlogi za poslabšanje spolne privlačnosti, se je treba spoprijeti z metodami povečanja potenciala. Krepitev potenciala se izvaja na več zelo učinkovitih načinov.
Kako povečati potenco brez zdravil
Z drogami ni vedno mogoče povečati potenciala. Najprej morate poskusiti povečati libido brez uporabe zdravil.
Redni seks
Redni seks ne povečuje samo libida, ampak tudi pomaga ohranjati zdravje reproduktivnega sistema za fante. Ni priporočljivo vaditi abstinence od seksa, saj se zaradi tega lahko pojavi kakovost sperme in se lahko pojavi nemogoče.
Prehrana
Včasih za izboljšanje spolne privlačnosti je dovolj, da uporabite pravo hrano. Uravnotežena prehrana bo okrepila erekcijo in povečala privlačnost do žensk. V prehrano je treba dodati izdelke, ki vsebujejo veliko fosforja, saj lahko ta element dvigne raven testosterona.
Prav tako je vredno zagotoviti, da izdelki vsebujejo zadostno količino cinka, ki povečuje libido. Poleg zgornjih elementov bi morali biti v prehrani prisotni izdelki z vitaminom E vitaminom. Z njim lahko hitro obnovite hormonsko neravnovesje in odpravite vse težave z erekcijo.
Zavrnitev alkohola
Fantje, ki jemljejo preveč alkohola, se veliko bolj verjetno soočajo s težavami v spolni aktivnosti. Nekateri verjamejo, da zmerno pitje alkoholnih pijač prispeva k spolni privlačnosti, vendar to še zdaleč ni od primera. Zato bo moral človek, da bo dvignil potenco, popolnoma opustiti alkoholne pijače.
Zdrav spanec
Za popolno obnovo telesa potrebujete popoln spanec. Navsezadnje šibkost, močna utrujenost in kronično pomanjkanje spanja negativno vplivajo na zdravje moškega. Zato se po napornem delovnem dnevu vedno spočijete in spite dovolj.
Kako dvigniti potenco z zdravili
Kadar zgornje metode niso pomagale, je treba jemati zdravila. Preden pa izberete močno zdravilo za dvigovanje libida, se morate podrobneje seznaniti s takšnimi orodji.
Kako okrepiti potencial akupunkture
Akupunkturo ali akupunkturo se izvaja, ko so ljudje trpeli zaradi hude poškodbe hrbtenice, vnetja ali sladkorne bolezni. Med postopkom zdravnik deluje na posebnih točkah, da poveča moč, da bi vso energijo usmeril v prostato.
Za popolno okrevanje ni dovolj za izvedbo enega postopka. Akupunkturo je treba izvesti v enem mesecu. V takšnem obdobju je približno 10-15 sej.
Preden se ukvarjate z akupunkturo, se morate seznaniti s kontraindikacijami. Postopek ne bi smeli izvajati ljudje z:
- resne duševne bolezni,
- hemofilija,
- maligni tumorji,
- nalezljive bolezni,
- močna izčrpanost telesa,
- Alkoholna ali narkotična zastrupitev.
Kako lahko izboljšate potenco pri moških z ljudskimi zdravili
Folk metode dvigovanja potenciala doma se uporabljajo, če vsi ostali niso prinesli pozitivnega rezultata. Če želite ugotoviti, kako povečati potenco z ljudskimi zdravili, se morate podrobno seznaniti z nekaterimi.
Kopriva
Koprivo lahko uporabite za okrepitev libida v kakršni koli obliki. Vendar je iz nje najpogosteje narejena zeliščna tinnktura, ustvarjena iz 100 gramov kopriv in pet litrov vode. Ponev s tekočino zavre 20 minut, nato pa se infundira še 2-3 ure. Pripravljeno tinkturo uporabljamo trikrat na dan in tako dvignemo libido.
St. Janezova piva
Nekateri fantje uporabljajo infuzije, pripravljene iz piva svetega Janeza za izboljšanje spolne aktivnosti. Če želite sami ustvariti takšno decokcijo, dodajte 150 gramov rastline 500 ml vode. Nato mešanico kuhamo približno 10 minut in se v celotni noči infundira v hladni sobi. Zjutraj lahko za izboljšanje erekcije uporabimo decokcijo.
Timijan
Timijan se pogosto uporablja za obnovo moškega zdravja. Za obnovo potenciala je priporočljivo uporabiti terapevtske dekokcije, narejene iz timijana. Ustvarite lahko infuzijo timijana z litrom vode in 100 gramov suhe rastline. Izdelek je treba infuzirati tri ure, po katerem se lahko pred jedjo napije namesto čaja.
Zaključek
Težave s potenco je zaskrbljeno zaradi mnogih moških. Če se želite znebiti te težave, se morate seznaniti s povečanjem potenciala pri moških na naravne načine.