Zdravljenje potence je včasih lahko potrebno ne le za starejšega moškega, ampak tudi za mladega moškega. Ne govorimo vedno o popolni impotenci: pogosto mislimo na delno erektilno disfunkcijo, torej pride do oslabitve erekcije, kar vodi v nezmožnost izvajanja kakovostnega spolnega odnosa. V gradivu se bomo dotaknili vprašanja, kako zdraviti počasno potenco pri moških z domačimi in ljudskimi metodami.
Zdravila ali živilski afrodiziaki
Menijo, da so najučinkovitejša zdravila. Vendar je treba upoštevati, da jih je treba uporabljati le pod nadzorom zdravnika. To so tako dobro znana zdravila, kot so zaviralci PDE-5, proizvedeni v ZDA in Nemčiji, in podobni stimulansi moči. Nekateri od njih imajo terapevtski učinek, ostali se uporabljajo enkrat ali pa so vključeni v terapevtski režim.
Toda navadna hrana lahko pomaga v neodprtih primerih. Namesto pravočasno prilagojene prehrane. Kakšno hrano mora moški jesti, da bi izboljšal zdravje in s tem potenco ter povečal libido? Kako zdraviti šibko potenco s pravo hrano? Tak seznam obstaja in se je v mnogih primerih upravičil:
- Oreščki (zlasti z medom).
- česen.
- Ribez.
- Bučna semena.
- Šparglji.
- banane.
- Zelena.
- cilantro.
- ingver.
- Začimbe naravnega izvora.
Na splošno velja, da živila, ki vsebujejo selen in cink, štejejo za afrodiziak. Teh elementov v sledovih in aminokislin, ki so koristne za moško moč, je veliko tudi v svežih morski hrani. Z njimi je bolje zamenjati mastno meso, ocvrt krompir in izdelki iz moke pa bodo zapustili mizo v korist ajde ali ovsene kaše. Če želite povečati potenco, morate v svojo prehrano vključiti obilo sadja in zelenjave, namesto kave pa uživajte sveže sokove in zeleni čaj. Prvič, sposobnost učinkovitega delovanja v postelji ali ležanju, obžalovanja prisilne impotence, je odvisna od človeka in njegove odgovornosti do lastnega telesa.
Šport - moška moč
Moč, katere zdravljenje je mogoče z različnimi metodami, se okrepi, tudi s pomočjo posebnih telesnih vaj. Na tem dejstvu razvpita voditeljica pogosto vztraja v svojih priljubljenih oddajah o zdravju moških. Torej se pomanjkanje moči pri moških zdravi z naslednjimi vajami:
- Počepi. Obstajata dva načina, na katera lahko popolnoma zdravite šibko potenco. Prvič, pomaga stimulacija mišice anusa. Če želite to narediti, zategnite mišico, ko sedite na petah ali na stolu z ravnim hrbtom in rahlo nagnjeno glavo. Obraz, roke in drugi deli telesa naj bodo sproščeni. Trajanje napetostnih obdobij mora biti med 1 in 3 sekundami. Sama vadba traja 10 minut. Drugič, naslednja metoda lahko pomaga tudi pri zdravljenju težav s potenco, vendar je treba upoštevati, da moški, starejši od 50 let, uporabljajo vajo previdno. Pri tej varianti morate počepiti počasi, iz začetnega položaja, stojite na rahlo razmaknjenih nogah, hkrati pa obremenjujete analno mišico in jo med vračanjem v prejšnji položaj sprostite.
- Hoditi. Pomaga obnoviti moško moč pri dolgi hoji. Samo korak naj bo hiter, s hitrostjo 5 km v 50 minutah. Ta metoda je postavljena kot zdravljenje zmanjšanja moči z izboljšanjem krvnega obtoka v dimeljski regiji. Dobrodošla je tudi hoja na kraju samem – tako imenovani paradni korak. Ta vaja vključuje visoko dviganje kolen.
- teci. Da bi moška potenca ugajala njemu in njegovi partnerki, je primeren tudi podoben način zdravljenja. Pobegniti morate od avtocest in podjetij, idealno - v parku ali gozdu. Hitrostni zapisi tukaj niso potrebni - priporočljiv je počasen tek.
Vaje so lahko raznolike: mišice anusa lahko stisnete iz ležečega položaja, izmenično hodite z zamahi nog in tečete pri miru.
Narava na pomoč
Od antičnih časov obstajajo ljudski recepti za zdravljenje številnih bolezni, tudi za zdravljenje moči. Mnogi od njih so pogosto omenjeni v priljubljenem in uporabnem zdravstvenem programu. Ljudska zdravila se prenašajo od ust do ust, nekatera od njih pa so predstavljena v tem gradivu:
- ingver. Čarobna korenina je sposobna pozdraviti številne bolezni. Deluje kot splošni tonik in je še posebej dober pri erektilni disfunkciji. Ingver lahko dodajamo čaju, jedem kot začimbo, delamo tinkture in decokcije ter se z njim kopamo.
- Ginseng. To je najbolj znana sestavina moške alkoholne tinkture. Za to se 2 cm korenine na dan prelije z alkoholom. Samo 50 g na dan - in spolna impotenca bo odstranjena kot ročno.
- Hrastovo lubje. Muči se v vodni kopeli in uporablja kot zdravilni odvarek.
- Aloe. Oslabljeno moč lahko zdravite z balzamom iz aloje, rdečega vina in medu. Mešanico postavimo v temen prostor 7 dni. Nato po precejenju pijejo čajno žličko trikrat na dan v obdobju približno enega meseca.
- Dubrovniška trava. Ta komponenta v količini treh žlic. l. ga morate preliti z vrelo vodo in po 40 minutah infundiranja nanesti štirikrat na dan. Zdravilo vzemite največ 4 žlice. l. naenkrat. Tečaj je pol meseca.
- Zrak. Kozarec kuhane vode potrebuje le 20 g kalamusa. Po 8-urni infuziji v temnem prostoru vzemite 2 žlici. l. trikrat na dan pred obroki. Poleg tega lahko korenino rastline včasih žvečite.
- Kopriva. To trdovratno zelišče ne uporabljamo le za zdravljenje različnih bolezni, ampak v primeru, ko je moški letargičen v postelji, lahko tudi pomaga. Kopriva je odlična solata, če ji dodate kuhano jajce in čebulno perje, pa tudi neke vrste sladico, ki vključuje grozdno vino, koprive in med. Zdravilo se jemlje redno pred obroki in šibka potenca - kot se to nikoli ni zgodilo, bo moški pozoren in močan.
- Zeliščne tinkture. Poleg teh zelišč se za zdravljenje počasnih erekcij pri moških uporabljajo decokcije cvetov gloga, St. Zdravljenje z zelišči ne prinaša hitrega, ampak trajnega rezultata.
Tudi za zdravljenje oslabljene moči se uporablja mumija, ki se raztopi v topli vodi (2 g snovi na 10 žlic vode). Vzemite eno žlico pred obroki desetletje.
Voda je tudi naravni element, oziroma, če se uporablja pravilno, lahko prinese zdravilni učinek. Na primer, pri zdravljenju šibke moči se uporabljajo kontrastne kopeli (sedenje 15 sekund v vroči in hladni vodi, kopeli iz borovih stožcev, kamilice in lovorove infuzije dodane pisavi).
Pomembno si je zapomniti, da ljudski recepti niso vedno varni in lahko povzročijo negativne posledice za moškega, zato je potrebno predhodno posvetovanje z zdravnikom.
Splošni nasveti
Moč lahko oslabi, če moški vodi slab, neracionalen življenjski slog. Zato bi moral moški, preden se odloči, kako zdraviti počasno erekcijo, razmisliti o tem, kaj je pripeljalo do obžalovanja vredne situacije. Seveda se morate najprej odreči slabim navadam in neželeni hrani, težki hrani, več se gibati in dovolj spati - vsaj 7-8 ur na dan. Treba je zmanjšati posledice telesne nedejavnosti tako, da se začnete aktivno gibati, hujšati. To je enostavno narediti tako, da se preprosto odrečete dvigalom in avtomobilom. Seveda mora moški za zdravljenje oslabljene moči odstraniti stres iz svojega življenja.
Načinov zdravljenja je veliko in k rešitvi problema je najbolje pristopiti na kompleksen način, potem bo moški še dolgo ostal mlad, zdrav in poln moči.